مو 2024/03/27 الصحة التعليقات على تحميل 2024 Feel Better deliciously ella اخر اصدار لـ Android مغلقة 4
مجاني

تحميل 2024 Feel Better deliciously ella اخر اصدار لـ Android

تحميل 2024 Feel Better deliciously ella اخر اصدار لـ Android

Feel Better deliciously ella يجب على الجميع أن يضعوا في أعتبارهم عدد من الأشياء المهمة التي تساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي. فالتغذية الصحية وممارسة الرياضة بأنتظام والنوم الكافي والتأمل والتفكير جزء أساسي من فعل ذلك، إذا هذه هي المؤثرات التي تؤثر إلى حد كبير على رفاهية جسدك وروحك.

كما أنه يمكن الحصول على دعم لكل جزء من أجزاء الصحة هذه عبر الإنترنت، يمكن الإستفادة من التطبيقات والأدوات التقنية المعدة للإرشاد والتشجيع. ولكن ماذا لو كان هناك تطبيق واحد يغطي جميع الأجزاء. هذه بالضبط ما يوفره تطبيق Feel Better المعروف بأسم “تطبيق صحة شامل” تحقق من ذلك! نقدم الآن أفضل الخيارات والبرامج لتحدي الصحة والعافية التي يمكن تجربتها في الوقت الحالي، تطبيق له رؤية شاملة لخصائصه، وذلك لتحديد ما إذا كان يستحق التطوير إلى عضوية خاصة.

شاهد أيضا:

تحميل 2024 Feel Better deliciously ella اخر اصدار لـ Android

تحميل 2024 Feel Better deliciously ella اخر اصدار لـ Android

نبذة مختصرة عن تحميل Feel Better deliciously ella مجاناً

تم إطلاق تطبيق “Feel Better” وهو تطبيق للرعاية الذاتية من قبل الفريق المسؤول عن حركة Deliciously Ella النباتية الناجحة بشكل مذهل. أيضا التطبيق في الأصل يحتوي على وصفة تدعى Deliciously Ella، وتم تطويره إلى مساحة صحية كاملة.

يحتوي تطبيق Feel Better على أربعة مجالات

  • النوم.
  • تركيز كامل للذهن.
  • الحركة والنشاط.
  • الوصفات.

كذلك مخطِط الوصفات النباتية وهي مجموعة الوصفات التي يقدمها “Feel Better” جوهر فلسفة إيلا، والتي تؤكد على تسهيل تناول الطعام الصحي النباتي. وأيضا بحسب المعلومات، فإن كتاب “Deliciously Ella” هو أسرع كتاب للطبخ النباتي مبيعًا في المملكة المتحدة. كذلك إذا كنت قد أستخدمت كتب الطبخ مسبقاً، أو زرت موقع وصفات Deliciously Ella، فستكون على دراية بالوصفات المتوفرة. ويضيف التطبيق المزيد من هذه الوصفات، وهناك أكثر من 700 طبق صحي ولذيذ متاح لجميع الأوقات والفصول:

  • تمارين الحركة والتنقل كما أن هناك الكثير للإستكشاف في قسم التمرين في التطبيق، فهو يتضمن مجموعة من تمارين الحركة كتمارين اليوجا والبيلاتس. وأيضا بالإضافة إلى تمارين الكارديو والتمدد والباري وتمارين القوة. تتراوح مدة الجلسات بين 10و60 دقيقة. ومن الممكن للصفحة حفظ التمارين المفضلة لديكِ للعثور علها بسهولة أو إضافتها إلى روتين التدرب. كذلك تتضمن خدمة ما جميع مستويات اللياقة البدنية، وتحديد إجراءات محددة لعلاج أجزاء مختلفة من الجسم، وكذلك توفير دروس في فترة ما قبل الولادة. عند أختيار الجلسات، يقوم التطبيق بعرض خيارات مشابهة. كما أن التطبيق يقدم كافَّة المعلومات والإرشادات تُقَدَّم بشكل سهل وواضح للإستخدام السهل.
  • كما أنه يحتوي علي تمارين اليقظة ويهدف قسم اليَقظة في Feel Better لتحسِين صحتك العقلية من خلال توفير مجموعة واسعة مِن الأنشطة المريحة والإيجابية. وأيضا هناك قسم يعرف بحلول النوم  حيث أن التمارين والأصوات المهدئة للمساعدة في الإسترخاء والنوم العميق. كذلك يتم تصميم كل خيار لتقديم تجربة لطيفة قبل النوم التي ستساعدك على الإسترخاء والهدوء قبل الذهاب إلى فراشك. كما أن الأصوات المهدئة هي مثل صوت المطر وأمواج البحر والضوضاء البيضاء.
نبذة مختصرة عن تحميل Feel Better deliciously ella مجاناً

نبذة مختصرة عن تحميل Feel Better deliciously ella مجاناً

تحميل Feel Better deliciously ella Download للاندرويد

كذلك يمكنك تحميل تطبيق Feel Better من متجر جوجل بلاي لمستخدمي الأندرويد، ومن متجر أبل ستور مستخدمي هواتف الأيفون. وأيضا عندما تقوم بالتسجيل لأول مرة، لا يحتوي التطبيق على استبيانات داخلية. وكذلك يتم تزويدك بمجموعة من الخطط لبدء رحلتك في إستخدام التطبيق.

وكما أن هذه الخطط تتضمن شرحًا للصحة النفسية الإيجابية، وخطة شاملة لتحسين حالتك الصحية بشكل عام. والإرشادات المفصَّلَة حول خيارات وجبات الأكل وساعات نوم مثالية في فترة 7 أيام.

مميزات تحديث Feel Better deliciously ella اخر اصدار

ميزة قائمة التسوق لسهولة شراء المكونات المطلوبة:

  • كما أن هناك قسم منظم لخطط الوجبات.
  • أيضا تتضمن كل وصفة وقت الطهي وأحجام المكونات المستخدمة.
  • كما أن التعليمات واضحة وموجزة.
  • حيث أنه من السهل تصفح الوصفات في الموقع، حيث إنها مرتبة في فئات مختلفة.
  • أيضا عند الإشتراك في الخدمة لمدة سنة بتكلفة تتجاوز قليلًا كتابين من كتب طبخ Ella، يجب دفع رسوم الإشتراك لهذا القسم فقط. وإذا كنت ترغب في مصادر إلهاميه مجانية، فقم بالإطلاع على قنوات YouTube التي تعرض وصفات نباتية.
  • كذلك يتوفر في التطبيق My Tracker وهو متتبع صحي ضمن تطبيق Feel Better الذي يساعدك على مراقبة نظام غذائك وكمية الماء التي تشربها ومستوى النشاط الخاص بك وجودة نومك.
  • كما أنه يحتوي التطبيق على مقالات وبودكاست مفيدة للإضافة إلى معلومات التتبع.
  • أيضا يحتوي علي أكثر من 800 وصفة لذيذة، صحية، نباتية.
  • كذلك تخطيط وجبات متوازنة من حيث الأحتياجات الغذائية وسهلة التتبع.
  • كما أن يتوفر أكثر من 300 حصة تمارين للقيام بها في المنزل، وهذه الحصص لطرق اليوجا والباري وتمارين تعزيز القلب والجسم بشكل عام، بالإضافة إلى تمارين التمدد، حيث يتناسب هذا العرض مع جميع المستويات.
  • حيث أنه يتبع تقنيات بسيطة لليقظة ستقلل من التوتر والقلق، مثل المداومة على التأمل وتمارين التنفس، وأستحمام الجسم بصوت مهدئ.
  • أيضا تهدف خطط الصحة التي يشرف عليها الخبراء إلى مساعدتك في تحقيق نتائج إيجابية، سواء من خلال تعلم طرق فعالة لتخفيف الضغوط أو أكتساب المهارات الأساسية في اليوغا، وكذلك إستخدام الأدوات والنصائح العملية لتحسين جودة نومك.
  • كذلك تتضمن الأدوات التي تساعد في تحسين جودة نومك العديد من الخيارات، منها إستخدام الموسيقى التصويرية للنوم،
  • كما أنه تستخدَم متعقبات الصحة للمساعدة في الحفاظ على نمط حياة صحي وتتبع تقدم الأهداف المرسومة.
  • يتم إضافة نماذج جديدة للوصفات والأطباق الصحية ومقالات متنوعة كل أسبوع بشكل مستمر بهدف التشجيع على المثابرة.
  • متاح على الأجهزة المحمولة والحواسيب اللوحية والإنترنت.

مميزات تحديث Feel Better deliciously ella اخر اصدار

أسئلة شائعة عن تحميل Feel Better deliciously ella برابط مباشر

هل يستحق الاشتراك في التطبيق؟

يتضمن هذا التطبيق بصفة عامة مجموعة واسعة من المزايا، وبالرغم من توفر الكثير من التطبيقات المشابهة، فإنه نادرًا ما تستطيع العثور على تطبيق صحي متكامل مثل feel better. يسهل التوصية بإستخدام هذا التطبيق لأجل الحصول على وصفات، تمارين، ومزايا الصحة العامة. في حال كنت بحاجة لإحداث تحسن في جودة نومك، فإن التطبيق سيرغم على خدمتك بالعديد من المزودات في هذه المهمة، تشير التطبيقات المتطورة إلى البرامج المصممة خصيصاً لتحسين جودة النوم الخاص بك.

هل التطبيق سهل الاستخدام؟

نعم، حيث تم تحديث الشكل والمظهر بشكل كامل، مع تطوير المنتجات وإضافة مزيد من الوصفات النباتية، وتعزيز النشاط الرياضي والتحفيز على الصحة لمساعدتك في تحقيق أهدافك بالكامل. تدعم نهج “360” للصحة العامة عن طريق الوصفات النباتية والتمارين والنوم واليقظة، يساعد التطبيق على شعور محسن بالصحة من خلال إكتشاف طرق سهلة وفعالة لتحسين صحتك، يسهل الوصول إلى جميع هذه الموارد في تطبيق واحد.

هل التطبيق مجاني؟

نعم، حيث لا يتطلب دفع أي رسوم أو إشتراك، كما أنه مناسب لجميع الهواتف والأجهزة اللوحية.

معلومات البرنامج

اسم البرنامج

feel better deliciously ella

المطور

appstoandroid

نظام التشغيل

android

إصدار البرنامج

2024-03-27

الترخيص

مجاني

الحجم

94.4 MB

النسخة

5.3.9

اللغة

متعدد اللغات